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【忙碌一族注意了 – ROGASKA夏日水噹噹密技在此分享】
生活再忙，也不能忘記要喝水！人體內存在了70%的水分，可以說是我們生命的泉源，健康喝也要優雅喝，ROGASKA水晶今天就來告訴您怎麼好好喝水。
繁忙的生活行程有時候真的連好好喝杯水的時間都沒有，但是以下幾個喝水最佳時機
請一定要把握！1.起床時先喝杯水：最好是溫水，幫助腸胃蠕動以及稀釋並排除體內代謝出的毒素2.用餐前與後喝水：可以助消化以及防止過多的油、鹽、糖被吸收3.睡前2小時喝水，可以降低血液黏稠預防血管阻塞；當然，在冷氣房裡、或進行戶外活動超過1小時，都要記得補充水分(也可透過果汁或等滲透壓飲料補充)。
保持良好的水分平衡可讓身體維持健康，那生活中的質感提升也是滋養身心不可或缺的關鍵，在起居空間裡擺放上來自歐洲原裝手作的ROGASKA華麗綻放水晶水杯，質地晶透璀璨，在杯座處雕刻著盛開花朵般的花瓣紋路，注入純淨的開水飲用，彷彿連心情都淨化了。
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